Zdravlje

Jača imunitet, ublažava stres, koliko kivija dnevno treba da pojedemo?

Kivi ima mnogo blagodati za organizam. Kivi vodi porijeklo iz Kine, a ime dobija prema istoimenoj ptici koja živi u oblasti Okeanije i zaštitni je...

Ako ne možete bez hljeba onda trebate znati da je ovo najzdravija vrsta za probavu

Do sada ste već sigurno naučili da je zdravlje probavnog sistema važno za zdravlje cijelog organizma. Nakon što ste, uz ostale hobije, u vrijeme karantina...

Pet vitamina i minerala koji su nam neophodni nakon 35. godine života

Ako ste u četvrtoj deceniji života i želite se osjećate dobro sada i još puno narednih godina, unesite ove dragocjene hranljive sastojke, bilo putem...

Tehnika “4-7-8” pred spavanje kao najbolji lijek protiv stresa

U trenucima straha i napada panike, prvo najčešće zaboravimo na disanje, što nam samo otežava situaciju. Da li ste čuli za tehniku “4-7-8”? Zato dr...

Razlozi zbog kojih trebate jesti supu zimi

Stručnjaci ističu da je važno uvrstiti supu u ishranu, posebno kao ručak. Današnje kuhinje uglavnom su siromašne mesom koje je pripremljeno na vodi, a...

Naminice koje će vam poboljšati vid

Vid vremenom slabi, pa je dobro da na vrijeme prilagodite ishranu. Dugo sjedenje ispred kompjutera, ili korišćenje mobilnog telefona, može da dovede do slabljenja vida....

Ne pijte kafu na prazan želudac, loše utječe na metabolizam

Britansko istraživanje je pokazalo da pijenje kafe na prazan želudac može negativno utjecati na kontrolu šećera u krvi te da ga smanjuje za 50...

Zašto nas glava boli ujutru nakon buđenja?

Buđenje s glavoboljom nije dobar početak dana. Ako se budite s tupom, oštrom ili pulsirajućom boli to vas iscrpljuje na startu dana. Postoji više razloga...

Imate nedostatak vitamina: Pravo je vrijeme za zimsku voćnu salatu

Zima je vrijeme kada nemamo previše izbora u povrću i voću koje konzumiramo, a često zaboravimo unijeti potrebnu dozu vitamina. Najlakši način da se natjerate...

Znate li koji med smiruje kašalj i prehladu, a koji pospješuje zarastanje rana

Med je jedan od najcjenjenijih prirodnih proizvoda, a koristi se ne samo kao prirodni proizvod i zaslađivač nego i u tradicionalnoj medicini kao pomoć...

Puno je prednosti, ali i poneki rizik: Svaki dan uzimate vitamin C, evo šta se događa u organizmu

Vitamin C prirodni je sastojak određenih namirnica, nekima se dodaje, a može se pronaći i kao suplement, pojašnjavaju stručnjaci iz američkog Nacionalnog instituta za...

Dokazano: Nošenje maski doista smanjuje širenje koronavirusa, a izračunali su i za koliko puta

Istraživači u SAD-u otkrili su da je 10-postotni porast samoprijavljenog nošenja maski povezan s trostrukim povećanjem šanse da R-broj ostane ispod 1. R je...

Most Read

U ZDK održana vježba pripremljenosti za imunizaciju protiv COVID-19

Na području svih općina i gradova Zeničko-dobojskog kantona (ZDK), na dvadesetak lokacija, održana je vježba pripremljenosti za provođenje imunizacije protiv COVID-19. Vježbu je pripremio i...

Zijah Sokolović hospitalizovan zbog srčanih tegoba

Čuveni glumac Zijah Sokolović hospitalizovan je na UKC-u u Banjoj Luci, potvrdila je direktorica Dječijeg pozorišta RS Ljiljana Labović. Ona je u izjavi za Srnu...

Problemi s Facebook Messengerom i Instagramom, korisnici ne mogu slati poruke

Korisnici širom svijeta imaju problema s Facebookom i Instagramom, ne mogu slati ni primati poruke, a na probleme se žale i u našoj zemlji. Trenutno...

Čerkez: Nova mjera – produžavanje mjera

Goran Čerkez, pomoćnik ministra zdravstva Federacije Bosne i Hercegovine, na pres-konferenciji Kriznog štaba Federacije Bosne i Hercegovine rekao je da će u narednom periodu...