Poveži se s nama

Lifestyle

Lincura je lijek za mnoge bolesti – korijen zlata vrijedan

Lincura ili srčanik trajna je biljka s korjenom koji može biti i do 50 godina starosti.

Korjen je jako dugačak, debel i razgranat, izvana smeđe do tamnosmeđe boje, a iznutra žute boje.

Stabljika je okrugla, iznutra šuplja, a u gornjem dijelu žljebasta, visine od 50 do 120 cm. Najčešće se parče korjena lincure od 5cm stavlja u flašu rakije, a u narodu važi kao dobar lijek za krvotok. Za lijek se u jesen ili rano proljeće sabire koren od starijih biljaka. Svježi korjen ima neugodan miris, dok je miris osušenog korjena aromatičan. Treba ga brzo sušiti – a to se postiže ako ga se razreže po dužini.

Iako se od davnina koristi u ljekovite svrhe, u narodu se na pomen lincure (Gentiana lutea) uglavnom pomisli na rakiju. Poznata i kao srčanik, ova trajna biljka koja može da doživi pedesetogodišnju starost, poznata je po veoma dugačkom, debelom i razgranatom ljekovitom korenu (spolja smeđe do tamnosmeđe, a unutra žute boje) koji se skuplja u jesen ili rano proljeće, sa starijih biljaka. Sastojci korjena se nalaze u velikom broju lijekova koji se proizvode u apotekama i farmaceutskoj industriji, ali je također izuzetno važan i u narodnoj medicini.

U apotekama se uglavnom pravi ekstrakt od lincure, mješani gorki čajevi, ali i drugi preparati gorkog ukusa. Osušeni korjen je aromatičan, za razliku od svježeg, koji ima neprijatan miris. Korjen se suši brzo, rasječen po sredini, na mjestu koje ima dobru ventilaciju. Poslje sušenja treba da ima žutu ili crvenosmeđu boju.

GDJE RASTE

Lincura najčešće raste grupno na pustim mjestima, među grmljem, kao i na planinskim pašnjacima i livadama. Može da se prepozna po lijepim zlatnožutim cvjetovima, koji su spratno poređani na stabljici. Cvijeta od jula do avgusta, ali tek pet godina posle nicanja. Lincura sa Zlatibora u svetu je posebno poznata, i smatra se za jednu od najboljih.

KAKO SE KORISTI U LJEKOVITE SVRHE

U ljekovite svrhe koristi se duže od dva milenijuma, mada je njen hemijski sastav upoznat tek u prošlom vijeku. Ali zato, u drugom vijeku prije nove ere ilirski vladar Gencij lincuru je preporučivao kao lijek protiv kuge i tako trajno ostao upamćen kroz naziv ove biljke. Zbog nekontrolisanog branja nakon Drugog svjetskog rata, gotovo do istrebljenja, danas je lincura zakonom zaštićena. Zato, prilikom vađenja korjena, glavu korjena sa pupoljcima treba vratiti u zemlju da bi se omogućilo dalje razmnožavanje ove ugrožene biljne vrste. U novije vreme ova korisna biljka uzgaja se u baštama, ali i na livadama kao industrijsko bilje.

Korjen je zanimljiv jer sadrži heterozide gorkog ukusa koji su njeni glavni ljekoviti sastojci. Neki od njih smatraju se najgorčim supstancama. Zbog toga je lincura najtipičniji i najbolji amarum tonicum. Gorčinom heterozida lincura stimuliše pokretljivost želuca i izaziva jače lučenje želudačnog soka, pojačava pražnjenje žučne kese i lučenje žuči. A za dobar krvotok dovoljno je staviti komad korjena lincure dužine pet centimetara u flašu rakije, i u malim čašicama piti na prazan želudac.

Narodna medicina lincuru preporučuje i za stomačne tegobe, protiv groznice, za jačanje organizma i pospješivanje apetita. Ljekoviti napitak se pravi ili stavljanjem korjena u rakiju ili kuhanjem u vodi, koja se kasnije također pije u čašicama na prazan stomak.

Lincura se preporučuje i u slučaju napada mučnine i nesvjestice, kao i za liječenje malokrvnosti i bljedila. Spolja se koristi za liječenje dubokih i inficiranih rana. Kao lijek ili pomoćna terapija lincura je delotvorna i kod bubrežnih bolova, gasova u stomaku, zatvora, menstrualnih bolova, bronhitisa, gorušice, kašlja i kijavice, pada imuniteta…

U slučaju upale vena, kao oblog preporučuje se korjen lincure pomješan sa rakijom. Široku lepezu terapijskog djelovanja lincura ima, jer pored heterozida sadrži i druge ljekovite sastojke. Na prvom mjestu to su alkaloidne gentanine, zatim biljna vlakna, biljne masti, eterična ulja, mineralne soli, pektin i druge…

Lincura je prijeki lijek. Lincura se jedino ne preporučuje trudnicama i osobama sa povišenim pritiskom, kao i osobama koje imaju gastritis i čir.

(narodnilijek.com)

Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Lifestyle

Zašto je držanje biljaka u zatvorenom prostoru dobro za zdravlje

Ukoliko razmišljate o tome da dodate biljke prostoru u kome živite ovo bi bila odlična odluka. Biljke imaju brojne prednosti za zdravlje, a o nekima nismo ni razmišljali.

Promjena enterijera unošenjem biljaka može pozitivno da utiče na opšte zdravlje i sreću. Iznenađujuće je koliko pozitivnih efekata može da ima tako jednostavan korak.

Biljke i zdravlje

Biljke mogu da smanje stres

Američko udruženje za srce navodi da svakodnevni stres i traume mogu da povećaju rizik od srčanih oboljenja. Smanjenje nivoa stresa tako može da pomogne da izbjegnete zdravstvene komplikacije.

“Očigledno je da postoje terapeutski efekti brige o biljkama, a pokazalo se da baštovanstvo smanjuje krvni pritisak i smanjuje stres”, kaže hortikulturista Mark Hačadurijan

Sobne biljke čiste vazduh u vašem domu

Biljke su u stanju da filtriraju mnoge vrste zagađivača iz vazduha u domu, uključujući hemikalije i dim. Ovaj prirodni proces filtriranja može da ima pozitivne nuspojave po naše zdravlje, kao što je smanjenje učestalosti glavobolja zbog lošeg kvaliteta vazduha. Takođe će pomoći u ublažavanju alergija tako što će vaš vazduh biti čistiji, piše The List.

Biljke vas mogu okružiti pozitivnom energijom

Boravak u blizini biljaka pomaže da se pojača osjećanje optimizma, pa danu možete da pristupate mnogo pozitivnije. Teksaški A&M univerzitet je primjetio da pozitivna energija potiče iz okruženja koje uključuje prisustvo cvijeća i da to čini da se osjećate opuštenije, sigurnije i srećnije. Neće nas mnogo koštati da ovo i provjerimo.

Biljke i san

Kada birate biljke za svoju spavaću sobu, važno je odabrati one koje mogu da vam pomognu da bolje spavate. Preporučuju se aromatične biljke – lavanda i gardenija, od kojih svaka oslobađa miris koji doprinosi kvalitetnom snu. Takođe bi trebalo da uzmete u obzir orhideje, koje su odličan kandidat za sobni prostor.

Važno je da znamo da ne oslobađaju sve biljke kiseonik cijeli dan i umjesto toga obično oslobađaju ugljen-dioksid noću kroz proces disanja. Dakle, trebalo bi da se uvjerite da su biljke koje odaberete za svoju spavaću sobu one koje oslobađaju kiseonik noću.

(Magazin Novosti)

Continue Reading

Lifestyle

Koristi se hiljadama godina, prednosti lavande za psihu čovjeka velike

Lavanda je korišćena u brojnim starim kulturama.

Lijep miris, boja i brojni zdravstveni benefiti krase lavandu. Cvijet lavande i ulje dobijeno iz njega imaju dugu istoriju u biljnoj medicini.

Riječ lavanda potiče od latinskog korijena “lavare”, što doslovno znači “prati”. Najranija zabilježena upotreba lavande datira još iz starog Egipta. Tamo je ulje lavande igralo ulogu u procesu mumifikacije. Tokom kasnijih vremena, lavanda je postala aditiv za kupanje u nekoliko regiona, uključujući drevnu Persiju, Grčku i Rim. Ove kulture su vjerovale da lavanda pomaže u pročišćavanju tijela i uma.

Zdravstvene prednosti lavande

Od davnina, lavanda se koristi za smanjenje simptoma i pružanje podrške za više stanja. Savremena nauka je potvrdila mnoge od njegovih zdravstvenih koristi, dok se druge još uvijek istražuju.

Lavanda i nesanica

Nekada se lavanda preporučivala osobama koje pate od nesanice ili drugih poremećaja sna. Ljudi su punili jastuke cvjetovima lavande kako bi im to pomoglo da se bolje odmore. Danas, istraživanja sugerišu da udisanje arome lavande može da poboljša kvalitet sna. Istraživanje iz 2015. pokazalo je da su se ljudi koji su koristili aromaterapiju lavande osjećali osvježenje nakon buđenja.

Lavanda i depresija

Mala studija iz 2016. godine o ženama nakon porođaja otkrila je da aromaterapija lavande sprečava stres, anksioznost i depresiju nakon porođaja. Starije odrasle osobe koje su pile čaj od lavande dva puta dnevno tokom dvije nedjelje u maloj studiji iz 2020. iskusile su niži nivo anksioznosti i depresije, piše Healthline.

(Magazin.novosti.rs)

Continue Reading

Lifestyle

FOTO+VIDEO: Plavi novembar – Mjesec borbe protiv karcinoma testisa

Studenti Medicinskog fakulteta Univerziteta u Zenici, uz podršku Instituta za zdravlje i sigurnost hrane, organizirali su višednevni niz programa povodom “Plavog novembra”  – mjeseca svjesnosti o bolesti i borbe protiv karcinoma testisa.

– Višednevni program je organizovan u svrhu prevencije protiv karcinoma testisa, jednog od najčešćih tumora, koji se najčešće javlja kod adolescenata, ali i ostalih muškaraca, uzrasta od 15 do 35 godina, rekao je jedan od predavača, student pete godine Medicinskog fakulteta Haris Huseinspahić.

Da bi svojim kolegama, ali i javnosti skrenuli na ovaj, sve izraženiji zdravstveni problem, upriličili su seriju stručnih predavanja, malonogometni i stonoteniski turnir.

– Užurbana svakodnevica i posao su nešto što ostavlja traga na zdravlje. novembar je mjesec svjesnosti o muškim bolestima, a namjera je da na potencijalne probleme ukažemo kako muškarcima, tako i ženama, jer svaka žena u svom životu ima nekog muškarca koji se može suočiti s ovim problemom. Predavanjima i konkretnim činjenicama educiramo mlađu populaciju. Mladi su osnovna ciljna grupa, jer karcinom testisa je bolest koja, iako se pojavljuje rijetko, uglavnom pogađa upravo ovu populaciju, ističe dr. spec. Elma Kuduzović, rukovoditeljica Odjeljenja za promociju zdravlja u Institutu za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ).

Učesnici niza skupova su istakli da je prevencija “ključ”, da su samopregledi, rano otkrivanje i pravovremeno javljanje ljekaru osnovni preduvjet za uspješno liječenje i rješavanje problema.

Predavači su studenti Din Pripoljac, Emir Softić, Ahmed Karalić i Haris Huseinagić,  dr. Lejla Brkić Blažević, dr. Ibrahim Šišić, dr. Kenan Fazlihodžić, dr. Harun Hodžić, te prof.dr. Edin Bjelošević.

–  Pogođena populacija ovom bolešću su dječaci, mladići i mlađi muškarci do 35 godina. Učestalost bolesti, nažalost, raste u Evropi kao i kod nas. Posebno želimo podvući je značaj samopregleda, koji je vrlo jednostavan, a koji treba započeti sa 20. godinom, a uočavanje bilo kakvih nepravilnosti ili “čvorića” je alarm da se javimo svom urologu i s druge strane trebamo poručiti da je karcinom testisa visoko izlječiv, tako da, ako ukumponujemo ranu dijagnostiku, ranu prevenciju i samopreglede i onkološko liječenje, možemo doprinijeti poboljšanju liječenja te maligne bolesti, ističe onkolog Kantonalne bolnice Zenica dr. Ibrahim Šišić.

Institut za zdravlje i sigurnost hrane

Continue Reading
Advertisement
Advertisement