Poveži se s nama

Magazin

Kada je vrijeme da bebi počnete davati čvrstu hranu i koje namirnice su najbolje

Published

on

Početak konzumiranja čvrste hrane predstavlja prekretnicu za bebu. Roditelj mora znati kako da ovaj proces protekne u što boljem redu.

Većina beba koje su stare od četiri do šest mjeseci su spremne za čvrstu hranu. Naravno, svako dijete je drugačije, ali postoje indikacije koje će vam ukazati na spremnost. Najvažnije je da ima kontrolu nad držanjem vrata i glave. Vjerovatno će početi pokazivati naročitu zainteresovanost za hranu u vašem tanjiru. Neprestano će je gledati ili pokušavati dohvatiti.

U početku djetetu trebate davati manje porcije pa postepeno prelaziti na veće. Pazite da hrana bude pravilno kuhana, odnosno pasirana. Izbjegavajte namirnice kao što su kikiriki, indijski orah, bademi i slično kako ne bi došlo do gušenja.

Preporučuje se da u ishranu prvo uvedete sljedeće namirnice

Povrće: Možete početi sa slatkim krompirom, mrkvom ili čak graškom. Ukoliko ih beba odbije, sutradan je pokušajte ponovo nahraniti spomenutom čvrstom hranom. Nemojte brzo odustajati.

Žitarice: Odlučite se za žitarice bogate gvožđem: pšenične ili zobene.

Voće: Bebi možete dati pasirane banane, jabuke, kruške ili čak breskve. I pasirani avokado dolazi u obzir jer sadrži mnogo zdravih masti.

Hrana koja se jede nabrzinu: Ovdje spadaju mali komadići hrane koju dijete može jesti prstima, npr. krekeri, sitno izrezana kajgana, hljeb i slično.

Hrana koja sadrži gvožđe: Neophodna je zato što sprečava pojavu anemije. Grožđice, puter od kikirikija i špinat naročito mogu biti korisni za razvoj mališana.

Trikovi kojima se možete poslužiti prilikom pripremanja hrane

Hranu uvijek gnječite. Ukoliko to nije moguće, pripremite što sitnije komade, naročito kada je riječ o jagodama, grožđu i paradajzu. Žitarice pomiješajte s adaptiranim mlijekom. Uklonite riblju kožu i kosti prije nego što je skuhate.

Izbjegavajte sirovo voće i povrće, sirova jaja, velike komade mesa peradi i, podrazumijeva se, kokice.

Ako primijetite da je dijete pokazalo znakove alergije na određenu hranu, odmah otiđite kod doktora.

(klix.ba)

Click to comment

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Kakanj

Ove nedjelje počinju “Kakanjski dani 2021”

Published

on

U općini Kakanj u nedjelju počinje kulturno – sportska manifestacija „Kakanjski dani 2021“. Program će trajati 15 dana, a prisutni će imati priliku uživati u bogatom programu. Planirano je i predstavljanje potencijala Kaknja kao i susreti sa dijasporom.

Kakanj, riznica srednjovjekovne zaostavštine, turistima koji posjete ovu općinu žele ponuditi bogate sadržaje.

“Želimo u narednom periodu razvijati, ulažemo u infrastrukturu prije svega, ulažemo u Ponijere, u infrastruktur Ponijera sa nabavkom nove opreme, sa izgradnjim objekata, nove komunalne saobraćajne infrastrukture. Sve je to nešto što bi trebalo turističku ponudu općine Kakanj podići na veći nivo”, kaže Mirnes Bajtarević, načelnik općine Kakanj.

Da bi ovo mjesto postalo redovna ruta na mapi turističkih obilazaka BiH, kulturni sadržaji su na veoma visokom nivou. Mjuziklom Aladin, koji prema ocjeni kritičara ne zaostaje za svjetskom produkcijom, biće otvorena manifestacija, a zatvorena glamuroznim festivalom mode „Golub mira“ koji okuplja najpoznatija imena regije iz modne industrije. I za ostale programe vlada veliki interes.

“Kad imate na jednom mjestu okupljene iz sedam zemalja kreatore i to ne kreatore koji su baš početnici i to neki nepoznati, kreatori od brenda od imena iz CG iz Srbije kao što je Marija Šabić, Jelena Roganović i oni dolaze u Kakanj da kroz festival mode Golub mira govore o tim mostovima o spajanju o pomirenju”, ističe Mirza Mušija, direktor JU KSC Kakanj.

“Želimo malo ljudima vratiti nadu, vratiti im osmjeh i da se na neki način više i družimo. Naravno u okviru donesenih mjera. Znamo da je ograničen broj posjetilaca”, dodao je Bajtarević.

Odbojka na pijesku, šahovski turnin, sportsko takmičenje u ulovu ribe na plovak, ulična utrka „Kakanj za 5“ samo su neki od sportskih sadržaja predstojeće manifestacije.

(federalna.ba)

Continue Reading

Magazin

Promijenjen pokrivač za Kabu, u izradi korištene stotine kilograma svile, zlata i srebra

Published

on

Kisva, pokrivač za Kabu, promijenjen je i ove godine dok traje obred hadža, navodi saudijska novinska agencija SPA. U njegovoj izradi korišteno je oko 670 kilograma čiste svile, 120 kg zlata i 100 kg srebra. Izrađivalo ga je 200 radnika.

Izrada pokrivača sastoji se od nekoliko faza, među kojima su bojenje svile, ukrašavanje platna, kao i spajanje dijelova.

Kisva se mijenja na Dan Arefata, a stari pokrivač se opere zemzem vodom nakon čega njegovi dijelovi budu poslani u muzeje ili poklonjeni pojedinim zvaničnicima.

Vlasti Saudijske Arabije držale su hodočasnike u karantinu pet dana u njihovim hotelima u Mekki, prije hodočašća, u okviru mjera protiv Covid-19.
Ministarstvo hadža i Umre Saudijske Arabije objavilo je ranije da će obrede hadža ove godine, zbog pandemije koronavirusa, obaviti samo državljani Saudijske Arabije.

Prethodnih godina obrede hadža obavljalo je 2,5 miliona osoba iz različitih dijelova svijeta, a ove godine je taj broj ograničen na 10.000 osoba.

(klix.ba)

Continue Reading

Magazin

Pet zabluda zbog kojih parovi ne mogu da ostvare dugu vezu

Published

on

Ovih 5 uobičajenih pretpostavki o vezama stvaraju uvjerenje da su veze dobre ili loše, da je sve unaprijed suđeno i da ljudi nisu odgovorni za loše veze u kojima se nalaze.

Stvarnost je drugačija i što prije ljudi shvate da je njihova veza rezultat svega onog što partneri rade, to će biti srećniji i svjesniji svoje sadašnje situacija, kao i toga šta žele u budućnosti.

1. Svađe su loše

Prema ovom uvjerenju, svađanje znači da vi i vaš partner niste kompatibilni. Neki čak nesuglasice tumače kao dokaz da ih partner ne voli dovoljno. Bilo da se radi o neslaganju oko nečega malog šta pripremiti za večeru, ili nečega velikog – da li bi trebalo imati djecu ili ne, ne može se očekivati ​​da će se svaki put parneri sto slagati, pa i ako se vole. Ne iznošenje svog mišljenja i stalno izbjegavanje sukoba može da utiče na samopoštovanje. Nesuglasice mogu da budu produktivne, čak i oslobađajuće. Svađe nas podsjećaju da smo svi različiti ljudi s različitim potrebama i ciljevima. Neslaganje s partnerom ne znači da ga ne volite – to samo znači da ste drugačiji. A rješavanje nesuglasica zapravo osnažuje vezu, jer ljudi tokom svađa uče o svom partneru i dobijaju jasniju sliku o svojim različitostima, ciljevima i idejama o životu.

2. Partner bi trebalo da čita misli

Puno ljudi u dugim vezama misle da su s vremenom jako dobro upoznali svoje partnere, što dovodi do ljenosti u komunikaciji. Ovo pogrešno mišljenje često dovodi do neprijatnih iznenađenja, svađa, pa čak i raskida. U svakoj vezi je potrebna komunikacija, bez obzira na njezinu dužinu. Mišljenja, želje ili osjćanja se s vremenom mogu da promijene, a kako bi veza i dalje ostala čvrsta, te promjene je potrebno da se iskomuniciraju.

3. Ljudi se ne mijenjaju

Mnogi ljudi vjeruju da se njihovi partneri ne menjaju ili ne žele da se promijuene. Žalimo se: “Nisi osoba s kojom sam se oženio/zaljubio”. Ali zašto bi bili? Ljudi se stalno mijenjaju. Ljudi su skloni da vjeruju da se dobre osobine i djela temelje na stabilnim, nepromjenjivim karakteristikama, a da se loše osobine i djela temelje na kontekstualnim, privremenim situacijama. Na primjer, ako se neprimjereno ponašate ili učinite nešto loše, krivicu uglavnom svaljujete na okolnosti, a ne na svoje osobine. S druge strane, skloni smo da činimo suprotno u odnosu na druge ljude. Njihova dobra djela pripisujemo kontekstu, a njihova loša djela nepromjenjivim osobinama. Dakle, kada je riječ o uvjerenju da se ljudi ne mijenjaju, mi bismo to uvjerenje vjerovatno primijenili na svoje nedostatke, a ne na vrline.

4. Seks bi svaki put trebalo da bude nevjerovatan

Ovo se uverenje događa na raskrsnici porno kulture i holivudskog romantizma i ono ima loš uticaj na ljude i njihove veze. Uvjerenja vezana za pop kulturu koja prenosi ove zablude su: “Uvijek spremni za seks” i “Seks će uvijek biti dobar ako se zaista volimo”. Stvar je u tome što je seks vrsta izvođenja, piše Your Tango. To zahtijeva predanost i povezanost, naravno, ali zahtijeva i vještinu i znanje. Seks može da bude loš. Ponekad čovjek jednostavno zezne stvar. Nije svaka slika vrijedna da bude na zidu. Nije svaka priča vrijedna objavljivanja. Pa tako neće ni svaki seks biti nevjerovatan.

5. Muškarci i žene su različiti

U redu, naravno, muškarci i žene se na neki način razlikuju. Ali uopšteno, po bilo kojoj mjeri, istraživanja pokazuju da su razlike među polovima manje od razlika među osobama istog pola. Iz toga proizlazi ograničeno uvjerenje da se muškarci i žene ne mogu da razumiju – da su njihove potrebe, želje i ciljevi toliko različiti da cijeli život provodimo pokušavajući da shvatimo šta drugi pol želi, pogrešno misleći da kad jednom saznamo – da smo otkrili njihovu tajnu. Stvar je u tome što ljudi nisu samo svoj pol. Svaki čovek je drugačiji, s različitim ciljevima, potrebama i interesima. Ako želite da znate šta neko želi, pitajte ga.

Continue Reading