Proljetni umor muči sve više ljudi, zdravstveni simptomi izazvani promjenom vremena nisu bezazleni

Nestabilne vremenske prilike imaju veliki utjecaj i na ljudski organizam. Stanovništvo se sve više žali na proljetni umor. Dok se priroda mijenja, vremenski uslovi su nestabilni, a ni ljudski organizam ne miruje. Sve više građana osjeća tegobe koje se povezuju sa proljetnim umorom.

Od glavobolje i nesanice do bolova u kostima i oscilacija pritiska i nauka potvrđuje ono što mnogi osjećaju. Ljekari upozoravaju da zdravstveni simptomi izazvani promjenom vremena nisu bezazleni.

Ili je to glavobolja, preznojavanje, uz preznojavanje idu i prehlade, povišen krvni pritisak je česta stvar.

Proljeće donosi duže dane i više svjetla, ali ne i svima dobro raspoloženje. Osjećaj bezvoljnosti ili nagle promjene raspoloženja, mogući su simptomi koji se javljaju tokom naglih promjena temperature i vremenskih prilika.

Promjena ritma spavanja, ritma obaveza, duži dan, napravi određeni pritisak.

Organizmu trebaju dvije sedmice da se navikne na promjene, kažu ljekari, ali vrijeme nam to često ne dozvoljava. Meteorolozi upozoravaju da su temperature iznad prosjeka za ovo doba godine, bar u narednih sedam dana.

A kako bismo poboljšali cjelokupno zdravlje i lakše prebrodili nestabilno vrijeme, ljekari savjetuju šetnju, dobar san, zdravu ishranu, kao i druženje i pozitivno okruženje.